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JFIT7 — Asesoría Nutricional y Entrenamiento

Josue Delgado · Asesor Nutricional & Entrenador

Tu plan. Tu cuerpo. Tus números.

Nutrición y entrenamiento diseñados desde cero para ti, con progreso que se mide en datos reales — no en promesas. Presencial en Cuenca u online donde estés.

Toma menos de 5 minutos · Sin compromiso · Respuesta directa de Josue

Aquí no vendemos milagros. Vendemos método. Yo pongo la ciencia y el seguimiento; tú pones el esfuerzo. #ResultadosSinMentiras

El método

Un solo método, tres pilares

Nutrición a tu medida

Nada de dietas genéricas: tu plan se construye con tus gustos, tu rutina y tus objetivos, y se ajusta cada semana según tu progreso.

  • Plan adaptado a tus gustos reales
  • Ajustes semanales, directo con Josue
  • Hábitos que se sostienen en el tiempo

Entrenamiento planificado

Programación de hipertrofia por ciclos — la misma estructura que usan los atletas, aplicada a tu nivel y tu disponibilidad.

  • Macrociclos · visión de largo plazo
  • Mesociclos · bloques de progreso
  • Microciclos · semana a semana

Progreso que se mide

Supervisión InBody de grasa corporal y masa muscular: cada etapa de tu recomposición queda registrada en datos, no en sensaciones.

  • Objetivos medibles y realistas
  • Ajustes guiados por tus datos
  • Resultados que se mantienen

Así empieza tu proceso

  1. Llena tu ficha

    5 minutos: tu objetivo, tu alimentación y tu punto de partida.

  2. Evaluación con Josue

    Revisión de tu caso y medición inicial, presencial o por videollamada.

  3. Tu plan, en marcha

    Nutrición + entrenamiento desde cero, con seguimiento y ajustes continuos.

Tu coach

Primero enseño el porqué. Después exijo el 100%.

Soy Josué Delgado, asesor nutricional con más de siete años de trayectoria y formación en España, especializado en recomposición corporal y ganancia muscular.

He acompañado más de 500 cambios físicos reales, y ninguno salió de una plantilla: cada plan se construye desde cero según tu cuerpo, tus objetivos y tu vida real — porque un plan que no puedes sostener no es un plan.

Como especialista en hipertrofia, he programado más de 70 entrenamientos con estructura de atleta: macrociclos, mesociclos y microciclos aplicados a tu proceso, entrenes donde entrenes.

  • Formación · España
  • Recomposición corporal
  • Hipertrofia muscular
  • Consultorio en Gym Columbus · Cuenca

Planes

Elige cómo quieres entrenar

Todos los planes incluyen nutrición + entrenamiento + seguimiento. Sin permanencia, sin letra chica.

A Distancia

Online, donde estés

$65/mes

$180 · 3 meses  ·  $320 · 6 meses

  • Control por videollamada
  • Plan nutricional y de entrenamiento — igual que el presencial
  • Supervisión de grasa y masa muscular
  • Guía de suplementación

Ideal si estás fuera de Cuenca o fuera del país.

Empezar a distancia
El más completo

Presencial

Cuenca · Gym Columbus incluido

$80/mes

$220 · 3 meses  ·  $400 · 6 meses

  • Planificación nutricional según tus objetivos
  • Programación de entrenamiento personalizada
  • Supervisión InBody: % de grasa y masa muscular
  • Guía de suplementación
  • Instalaciones de Gym Columbus incluidas

Por menos que gym + nutricionista por separado.

Agendar mi evaluación
Solo 5 cupos

JFIT7 Black

Acceso directo a Josue, cada semana

$700 / 3 meses

Pago único · sin descuentos

  • Sesión semanal 1:1, presencial o vía Zoom
  • Seguimiento cercano y ajustes sin esperas
  • Cupos limitados · lista de espera

Para quien quiere la máxima atención y compromiso mutuo.

Unirme a la lista de espera

Tarifario Oficial JFIT7 · 2026 · ¿Dudas sobre qué plan te conviene? Escríbeme y lo vemos juntos.

Resultados

El método en acción

Clientes reales, entrenamientos reales, en Gym Columbus y en competencia. Haz clic para ampliar.

Josue entrenando peso muerto en Gym Columbus
Cliente ejecutando remo con barra bajo supervisión
Josue corrigiendo la técnica de un cliente en Columbus
Josue junto a un cliente medallista en competencia física
Transformación física de un cliente del programa JFIT7
Cliente entrenando bíceps con mancuernas en el gimnasio

¿Quieres ver más procesos y resultados día a día? Sígueme en Instagram.

Preguntas frecuentes

Antes de empezar

¿Cómo empiezo?

Llena la ficha de ingreso — toma menos de 5 minutos. Con esa información evalúo tu punto de partida y te contacto para definir tu plan. No pagas nada por enviarla.

¿Funciona si no vivo en Cuenca?

Sí. El plan a distancia incluye la misma planificación nutricional y de entrenamiento que el presencial, con control por videollamada. Acompaño clientes en Ecuador, Estados Unidos y otros países.

¿Qué es la supervisión InBody?

Es la medición de tu porcentaje de grasa corporal y masa muscular. Así tu progreso se ve en números y las decisiones sobre tu plan se toman con datos, no con suposiciones.

¿Hay permanencia o letra chica?

No. Pagas mes a mes, o eliges 3 o 6 meses a precio preferente si quieres comprometerte con tu proceso. JFIT7 Black es pago único por 3 meses, con solo 5 cupos y lista de espera.

¿En cuánto tiempo veré resultados?

Depende de tu punto de partida, tu objetivo y tu constancia — y cualquiera que te prometa una fecha exacta te está mintiendo. Lo que sí te garantizo: un plan bien construido, seguimiento real y ajustes cada vez que tus números lo pidan.

Empieza hoy

El plan perfecto no existe. El plan hecho para ti, sí.

Cuéntame tu objetivo en la ficha de ingreso. Yo me encargo del resto: tu nutrición y tu entrenamiento, construidos desde cero para tu cuerpo y tu vida.

Sin compromiso · Te responde Josue, no un bot

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